Проблемы с лишним весом

Если у вас проблемы с лишним весом, то мы предлагаем вам обратить внимание на советы диетологов, которые можно прочесть по ссылке https://ekb-on-air.ru/54725. Знаете ли вы, с помощью каких ягод и фруктов можно похудеть? Во-первых, это арбуз. В ста граммах этого красивого фрукта содержится лишь тридцать калорий. Кроме того, если вы будете ежедневно кушать арбуз, то забудете о проблемах с почками. Во-вторых, это клубника. В этой ароматной ягодке находится в ста граммах на три калория больше чем в арбузе. В-третьих, это малина. Полезная ягода содержит в 100 граммах пятьдесят три калории. Малина повышает наше настроение. Ее можно употреблять вместе с хлопьями или в составе смузи. Как говорит  «Екатеринбург в эфире», не нужно забывать о персиках. Они являются нутриентами. В ста граммах персиков находится сорок калорий. Этот фрукт обладает противовоспалительным эффектом. Перед тем как начать кушать в неограниченных количествах перечисленные ягоды или фрукты нужно проконсультироваться с врачом, так как существует много противопоказаний.

Другие новости города

Понравился ресурс ekb-on-air.ru? Тогда подпишитесь на рассылку новостей и будьте всегда в курсе происходящего в Екатеринбурге. Тут вы найдете самые свежие и самые правдивые новости дня. Чтобы не потерять этот новостной ресурс, вы можете сохранить адрес ссылки в «Избранном». Читайте новости, находясь где угодно, использовав при этом свой телефон или планшет.